2eme Kyu – Ceinture marron Questions générales sur le Karaté Compréhension du Karaté. Démontrer les exercices d’échauffement du karaté et être capable de les démontrer. Coups de poing et frappes Hiraken-Tsuki (Jodan, Chudan). Hiraken-Oroshi-Uchi. Uchi-Hiraken-Mawashi-Uchi. Haisoku-Oroshi-Geri. Chudan-Age-Jodan-Tsuki. Blocs Koken-Uke (Jodan, Chudan, Gedan). Coups de pied Tobi-Mae-Geri. Tobi-Yoko-Geri. Katas Pinan-Sono-Go. Gekisai-Dai. Kumité Jiyu-Kumité. Tameshiwari 1. Pause obligatoire avec Seiken. 2. Facultatif (au choix de l'étudiant). Exercices 50 pompes Seiken. 10 Pompes avec deux doigts (sur les genoux), puis passez à cinq doigts, étendez les jambes et maintenez la position pendant 15 secondes. 100 Tirages d'estomac. 20 Coups de pied sautés (pieds joints) par-dessus la ceinture maintenue à hauteur de taille. Note: Le candidat doit être physiquement apte à exécuter toutes les techniques. Tout handicap physique permanent doit être pris en charge par lettre du médecin.

2nd Kyu – Brown Belt